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2024年 4月

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夜勤で仕事をする時は１５時～翌朝４時くらい

	夜勤で仕事をする時は、１５時～翌朝４時くらいまでの勤務です。しかし、また次の週からは８時半～１７時半までの平常時シフトというものすごく不規則な勤務時間で勤務が必要な職場におり、睡眠時間が一定でない為、抜け毛の量が増えました。発毛のメカニズムでは、睡眠時間と規則正しい生活が激しく影響を及ぼすと思っています。現在、男性向けの育毛剤はたくさんの種類がありますが、女性用に作られた育毛剤というのは種類が乏しいです。個人の意見としてはしっかり効能を感じられる医薬品扱いの女性育毛剤が多く出ることを希望しますが、男性と女性では薄毛の仕組みが違うので、開発がなかなかできないのでしょうか。せっかく高い育毛剤を購入したのに、全く効かないという声もよく耳に入ります。育毛剤も薬などと同じで、効き方には個人差があります。育毛剤は、購入者まちまちの頭皮の状態や体質に合わせて作られているわけではないのです。そのために、その育毛剤の成分が効きめのある人とない人に割れてしまうのです。育毛には、睡眠に関しても大切なことになるのです。髪の毛は睡眠中に生えるようになっていて、特に、深夜の十二時前後はすごく大事な時間帯となります。夜更かしのクセをつけると、頭髪によくないため、できるだけ早めに就寝する習慣をつけることがオススメです。近頃の私の流行りは育毛シャンプーの利用です。私が髪が薄くなっていると感じ出して、もう3か月以上が過ぎていますが、このシャンプーの効き目か少し薄毛のところが狭くなっているのです。厳密に計っているということではないですが、今後もしばらくは使っていこうと思っています。育毛剤　チャップアップ

10月16日（日）14:39 \| トラックバック(0) \| コメント(0) \| レジャー・旅行 \| 管理

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